Kde si pořádně pročistím hlavu a přitom si protáhnu tělo? Venku na čerstvém vzduchu. A pokud mě po cestě potká pár pořádných kopců dá se to považovat taky za posilování, protože vám řeknu, že zadek a stehna na mě chvílemi křičeli "dej mi už pokoj a jdi zase dolů". Při víkendové procházce jsem si občas přála mít čtyři nohy stejně jako Stacie, která byla na vrcholku snad během minuty a pak na mě koukala a divila se, proč tak funím a proč se tak loudám. Odměnou mi bylo hřiště, kde jsem se mohla usadit na houpačkách, které miluji a dobrý pocit, který mám po každém sportovním výkonu.

Chodíte rádi na procházky? Napište mi do komentáře jestli máte raději ty relaxační nebo svižnější, po kterých máte dobrý pocit z intenzivního pohybu.