Krásné pondělí! Vím, že tenhle den většina z nás nemá moc ráda, protože začíná pracovní nebo školní týden, a proto doufám, že vám ho alespoň trochu zpříjemním dnešním článkem. Minulý týden ve středu jsem si stáhla do svého mobilu aplikaci Nike+ Training Club, která je zdarma a začala jsem podle ní cvičit. Kromě této aplikace jsem si stáhla také Nike Running, ale o té někdy příště. Musím říct, že tělo dostalo zabrat, i když jsem si zvolila začátečnický trénink. A protože se za pravidelné cvičení odměňuji, což je taková moje malá motivace, tak jsem si domů koupila další kytici tulipánů, které miluji.

Abych to ale s tím tvrdým režimem nepřeháněla, tak si občas dopřeji i něco dobrého. Minulý týden to byly chlebíčky, které jsem domů koupila na malou oslavu s přítelem a samozřejmě nechyběly jahody, které mám ráda jak samotné tak i k šampaňskému nebo šumivému vínu. A jak můžete vidět, tak v uplynulých dnech jsem nosila červený lak na nehty, o kterém jsem vám psala už v tomto článku (klik) a ve kterém jsem vám slibovala odstín v akci. Tak tady ho máte.

Jaký byl váš týden? Čím se motivujete ke cvičení vy? Odměňujete se za své splněné cíle?